Елена, здравствуйте. Проблема такая. Я приехала учиться в Европу, в один из престижных университетов. Оказалось это не так легко как кажется:-) заваливаю экзамены. Помогите пожалуйста, как мне успокоиться и поддержать себя? Мне это даже обсудить особо не скем, чужая страна:-( а звонить домой и жаловаться друзьям как-то стыдно...спасибо Вам заранее.

Все понятно. Ну, жаловаться можно и себе - написали письмо, похныкали, выбросили.
Еще советую побольше физической активности и постараться максимально подстроиться под режим той страны, где находитесь. Побольше общайтесь со сверстниками, постарайтесь найти собеседнтка среди преподавателей.
Ну, а "боевой дух" во все времена поднимали любимые фильмы и любимые книги. Если вы верующий человек, найдите в городе "свой" храм и бывайте там почаще. Наверняка потянет к иконе или образу какого-нибудь святого и... разговаривайте с ним. Факт - когда мне плохо, я разговариваю с людьми, когда мне очень плохо я разговриваю с Иоанном Кронсштадским или Серафимом Соровским. Скзать, что это помогает... Да! Во всех смыслах... Но я предлагаю вам не просить об успешной сдаче экзамена, а молиться о том, чтобы дал Бог уверенности и понимания в чужой стране, послал хороших людей на пути.
И не отчаивайтесь! Кроме оценок, вы в этом университете получаете бесценный опыт самостоятельной жизни за границей. Вам это очень-очень пригодится! Так что, все все равно хорошо :-) Будет нужно - пишите!
С любовью, Елена

Архив консультаций