Как снять эмоциональные якоря с музыки?

[sovet2392]

Некоторое время назад была сора с родственником.
Я был в плохом подваленном настроении и при этом решил послушать музыку.
В музыкальном списке были две очень хорошие песни, которые мне нравятся.
Теперь, каждый раз, когда включаю эти песни, то вспоминаю этот конфликт с родственником и плохое подваленное настроение, в котором я тогда находился.
Насколько я понял, это эмоциональные якоря (стимулы, которые вызывают определенные эмоциональные ощущения).

Вопрос: Если я правильно понял, то как снять данные эмоциональные якоря, чтобы упомянутые песни при прослушивании снова доставляли мне радость, приятные эмоции и не вызывали не нужных плохих воспоминаний и переживаний.

Я очень люблю музыку и мне бы очень хотелось избавится от тех замарочек, которые я написал выше, и снова наслаждаться прослушивание любимой музыки.

[dil]

Да. Все правильно. И ещё продуктивнее было бы - применить технику так называемого "коллапса якорей", коль вас так судьба ведет

[Гость]

Помирись с родственником, позови его в гости и погуляйте под эти песни.