Cоциофобия, депрессия и очень сильное нежелание жить

[dezzy]

но я знаю что это пройдет, все будет хорошо.
просто сейчас плакаю.

[dezzy]

да это не жизнь, мэдэкс (извиняюсь)

[madax]

это жизнь

[dezzy]

спасибо
это верно.

[Зигмунд Фрейд]

[seida]

[dezzy]

Зиг, депрессия - как реакция на сильную внутреннюю разраненность, проявляется в ощущениях черноты, мрачности вокруг и сильной придавленности к полу, как будто что-то давит сверху. все это сопровождается суецидальными мыслями, отсутствием желания жить дальше.в это время невозможно заставить себя чем-то заняться или на что-то переключиться, - слишком тяжело. Также очень сложно высказать, выразить кому-то свои ощущения, поэтому никто из близких даже не знает что тебе очень тяжело, только редко замечают, когда совсем уж. но проходит время (как правило один день очень черный и тяжелый ходишь и ничего не можешь делать, потом становится легче ) - в зависимости от силы предшествовавшей боли - депрессия отступает, силы возвращаются, снова приходишь в себя, уже можешь что-то делать.

Киан, да, конечно, для того чтобы нормально общаться, чтобы просто быть свободным человеком, а не жить так изолированно и замкнуто, просто чтобы Жить а не мучиться, чтобы не воспринимать мир так болезненно. Боль, да в основном от этого. Да, с людьми конечно много общалась и до сих пор это делаю, но это сильную боль приносит и никакого общения толком не выходит, а какой-то садизм над собой.

[dezzy]

спасибо всем за участие

[madax]

не стоит благодарностей..

[Орхиддея]

Привет, Деззи. Почему не пошла на тренинг, а-та-та. Я серьезно, мне он очень помогает, по-крайней мере в осознании страхов, а они есть у всех. К тому же он очень познавательный и интересный, и совсем не грузит. Правда я ленюсь
Я что хочу сказать, зачем лезть на амбразуру, если общение с человеком доставляет бль, не общайся с ним.Нужна внутрення защита, а это любовь твоих близких, спокойные места, водопады,облака, (и.д.)просто представляй их, когда рядом агрессивный человек, не ведись на агр. импульсы.
А вообще спи побольше, во сне так хорошо, ну дался тебе этот город, что там хорошего?
Наберись смелости и попробуй выразить все свои эмоции-кричи громко (тебя ведь все достали)-проорись.
Ты знаешь, у меня тоже самое, ятоже не хочу жить в моменты боли. Да. пробовала получать удовольствие от боли, плохой опыт, я испугалась , что стану извращенкой-садо-мазо, так что не пробуй.
Стань немножко эгоисткой, и пусть твой любимый человек все делает для тебя, тебе это нужно, чтобы почувствоавать вкус к жизни. Нельзя все время отдавать, надо еще уметь и получать.
На мадамикс не обращай внимание

[Орхиддея]

Возможно тебе нужно внутреннее разрешение твоих родителей выражать твоих эмоции. Может тебе попросить их чтобы они сказали тебе что они были бы очень рады или считают необходимым, чтобы ты выражала свои эмоции.Ведь именно зажатость эмоции приносит боль, и они конечно не хотят этого.
Попроси их правда, чтобы они тебе это сказали, только искренне, а вдруг, поможет?

[Орхиддея]

Посмотри на поведение людей, которые тебе симпатичны, как они реагируют на агрессию, и попробуй им подражать. Это будет освоение новых моделей поведения, ьудет больно, если это поведение не близко твоем внутр. миру, или есть внутр. запрет. Но если их поведение тебе нравится, значит это тебе близко.
Только прошу тебя не перестарайся, это грозит потерей эго. В меру.

Я знаю чтобы я тебе не писала, тебе это не помогает, и по-большому счету и мне. Просто нужно время. Изменения происходят но очень медленно. Меня успокаивет мысль, что три года назад мне было гораздо хуже, а значит прогресс есть, а значит и надэжьда.
В любос случае не падай духом, включай чувство юмора, меньсе думай, болше смейся, мы все глупые, так давайте наслаздаться своей глупостью. Это я недавно осознала, что мы все глупые

[Henry212]

Привет, dezzy! Попробуй найти себе близкого человека. Который был бы с тобой рядом и поддерживал. Попробуй не стесняться рассказать в открытую о своих проблемах, может приукрасить чуть, там как тебе удобнее..ну и вообще когда есть кто -то близкий рядом, а тебе что-то трудно или плохо, можно попросить или пойти с тобой вместе или по ситуации...тебе же легче в обычно напряжных для тебя ситуевинах, если ты не одна а с кем-то? с подругой, другом там..вообще позитивно настроенный чел рядом заражает своим настроением. у меня так..и не предъявляй к себе каких-то супертребований..ты девушка, хорошая, замечательная..ну и нормально если тебе кто-то будет помогать..ты как думаешь?

[dezzy]

Да, спасибо вам большое Мадху и Pizis, спасибо что вы есть Нужно близкого человека искать, это точно. Кажется, что на отношения ни на какие не способен, но что ж поделать.
Рада снова слышать тебя, Мадху. Как у тебя сейчас дела?А на тренинг не пошла, тк боюсь в себе разбираться, копаться- только хуже от этого.
Пизис, как твоя девушка?

Спасибо вам

[dezzy]

А насчет родителей -нет, они наоборот говорят мне, что мне нужно учиться чувства свои выражать. это просто неуверенность в себе.

[seida]

[dezzy]

Да родители вообще ниче толком не понимают, только ругаются иногда на то, что одинока. По их мнению, со мной все нормально. Если я пытаюсь что-то объяснить, что у меня не от лени замкнутость и одиночество, а что мне очень тяжело с людьми и вообще мысли о том, что жить-то в общем не очень хочется - они сразу все отметают и даже вникнуть не хотят. Все у тебя хорошо и нас не грузи!
Мне в принципе все равно, родители на меня никак не влияли никогда, у нас несколько параллельные жизни. Просто дело не в них, а во мне.

[Henry212]

Привет снова, dezzy девушка-никак. У нее другой сейчас, многообещающий судя по всему. Вообще тут сложные отношения. Вот. И я сильно изменился, правда не скажу к лучшему или нет. Все таж социофобия, но еще не могу подолгу быть один. Начинаю думать-вспоминать, потом начинает колбасить неслабо так.. Поназнакомился по инету..куча знакомых. целыми длнями переписываемся, созваниваемся. Кто-то в гости приходит. И блин, вот вроде тот же самый чел, уже сто раз виделись, а как снова увидимся, так как будто в первый раз. Тревужусь, напрягаюсь, не посебе. Вообще решил тут поменяться, каждый день или новые знакомства или иду куда-то ..надеюсь что привыкну, но пока еще нет. живу в таком постоянном состоянии нервного напряжения. приступы паники, то приступы головокружения. такие дела. Но ничего не бросаю. свои наработки.. самое плохое время это под утро...иногда ночь..еле встаю. оч страшно новый день встречать. через силу душ, пробежка и так себе..жить можно..к вечеру вообще успокаиваюсь и мне иногда бывает хорошо и спокойно..ты как?
а...еще я столько за последнее время для себя неожиданного совершил..такого на что раньше в жизни бы не осмелился..вообще на "подвиги каждый день потянуло" ...но удовлетворения от этого нет..только немерянная усталость и измотанность...если хочешь на мыло пиши:) С Наступающим НГ поздравляю еще! на все плевать, будем пробиваться:)

[Орхиддея]

Что-то мне плакать захотелось - это не жизнь

[moisha]

Отставить... Белковое тело есть ? Оно сущществует ? Вот и не трепыхайся :-)

[dezzy]

moisha,

[Henry212]

Сеня праздник! Всем срочно веселиться!

[dezzy]

Pizis,

Davai, molodets! Tak derjat.
A u menia polnaya apatia. Ni4ego delat ne ho4etsa. Kuda-to aktivnost propala. Tormozenie takoe. Bili neuda4i i vot teper eto tak tormozit, 4to strashno dalshe 4to-to predprinimat. Ranshe o4en hotelos rabotu, karieru, a teper upadok kakoi-to. Nado 4to-to delat, a to upustish vremia - potom ne vorotish. Ladno, skoro exameni na4nutsa, hot 4to-to budu delat a ne tupo sidet i gruzitsa.

Slush, a kak u teba s rabotoi? Sociofobia o4en meshaet?

A nas4et podvigov kazdiy den - eto horoshee zelanie, tolko smotri akkuratnei, ne dovedi seba do sriva. Spat nuzno horosho i mnogo, eto nervnost ubiraet.
A devushku k 4ertu!

[Зигмунд Фрейд]

dezzy http://www.translit.ru/

[dezzy]

Зиг, спасибо, полезная ссылочка
иногда что-то глючит в компе и язык не переключается.
С Новым Годом вас!!