Внешность, депрессия, одиночество

[Ёжъ]

Начну с того, что мне недавно исполнилось 22 года и я страдаю от депрессии уже более 8 лет.
Всё началось в школе, когда моё лицо покрыли прыщи. Постоянные насмешки и издевательства превратили меня в замкнутого и забитого ребенка, боявшегося выходить на улицу. Каждое утро, перед тем как выйти из дома и отправиться на занятия, меня начинало трясти от страха. Я знал, что впереди ещё один ужасный день, погружение в настоящий кошмар...
В один прекрасный день я осознал, что источником всех бед являются вовсе не прыщи, а некрасивое асимметричное лицо в купе с болезненной худобой, искривлением позвоночника и деформацией грудной клетки (aka впалая грудь).
Оценка внешности абсолютно объективная... Я практически смерился с этим, но стоит только выйти на улицу… косые взгляды просто убивают: всё плывет перед глазами, сердце бьётся как сумасшедшее, хочется провалиться сквозь землю, исчезнуть. Если вижу молодую пару, то чувствую себя самым ничтожным существом на Земле.
Боюсь с кем-либо знакомиться, т.к. ярко представляю отвращение собеседника...
За всю свою жизнь общался лишь с одной девушкой. Мы были довольно неплохими друзьями (дружба из жалости?) как тогда казалось, но... представьте какого это, слушать насколько хорош такой-то парень в постели, насколько было приятно с другим…. и осознавать, что тебя даже не воспринимают всерьёз. На вопрос «встречала ли ты более некрасивого человека?» я услышал ответ-приговор «нет».
Всё чем я живу – фотография, музыка, путешествия… Для повышения настроения трачу немалые деньги на зачастую ненужные вещи. Покупаю одежду в огромных количествах, как будто она может сделать человека симпатичнее. Стараюсь передвигаться исключительно на автомобиле, скрываясь от взглядов прохожих за тонированными стеклами… Но всё это не избавляет от одиночества и отвращения к собственному отражению в зеркале.

Что меня удивляет, так это полное отсутствие боязни общения и даже выступления перед большой аудиторий в случае, если толчком служат должностные обязательства (по профессии - юрист). Наверное, осознаю, что клиенты оценивают не внешность, а профессиональные качества.

Что мне делать, как избавиться от депрессии? Посоветуйте какие-нибудь антидепрессанты, поделитесь адресом русскоязычного форума (в духе incelsupport.org и suicideforum.com) где можно пообщаться с людьми страдающими от схожих проблем?

[Stef]

некрасивое асимметричное лицо в купе с болезненной худобой, искривлением позвоночника и деформацией грудной клетки…но сейчас же стоко врачей, хирургов специалистов (и неспециалистов, которых кстати тоже много=)сделать то, что то в конце концов можно. В настоящие время исправляют самые сложные и запущинЫе случаи. Если вам это мешает жить, надо что то делать. А книжки и прочее… к фигам их, потом уже можите их почитать – когда измените что то

[Зигмунд Фрейд]

Ёжъ

[Стасичка]

Тебе нужна реальная психологическая помощь, а не виртуальная.
Есть масса психологических центров, тренингов,часных психологов(приходят на дом,оплата почасовая). Пройди курс лечения у хорошего психолога,ты себе можешь это позволить,как я понимаю(финансово). Поверь это изменит твою жизнь и твоё состояние! Я это прошла и даю гарантию что результаты будут!

[sweetheart]

Еж не майтесь дурью, а решайте проблему...
сходите к пластическому хирургу, косметологу, стилисту, визажисту... и т.д...
антидепрессанты не помогут имхо вы пытаетесь устранить следствие а не причину...
если ето все не стеб конечна...

[zigeunerin]

Еж, пора перестать колоться иголками и оценить себя. Нет некрасивых людей, есть только собственное мнение, которое все и портит. Не стоит думать, что люди на улице только тем и занимаются, что думают о привлекательности или непривлекательности окружающих. А вот Ваши собственные мысли делают Вас такой. Со всеми проблемами можно справиться без таблеток и прочей ерунды. Если есть возможность, можно сходить к хорошему психологу, если такой возможности нет, тогда нужно самой взяться за дело. Это не просто. Для того, чтобы добиться результата, нужно заставить себя заниматься. Можно подобрать комплекс упражнений, которые позволят выровнять позвоночник, если дело требует врачебного вмешательства, сходить к врачу на консультиацию. А с лицом можно и без операций справиться, если есть возможность, то взять за правило проводить у косметолога какое-то время в месяце. Если нет возможности, можно подобрать самостоятельно средства, самое главное понять почему появляются прыщи (возможно не правильная диета, или уход за кожей плохой, или курите много, или стрессов много). А ассиметрия лица есть у всех людей. Природа каждого наградила своей неповторимой внешностью, Вы на самом деле можете выглядеть замечательно, но не хотите. Измените свое отношение к себе самой, и люди изменят отношение к Вам. Самое глупое и самое простое в Вашей ситуации киснуть, глатать таблетки и думать о том как вам не повезло с внешностью. У меня есть некоторый опыт в деле превращения себя из заморыша в сексуальную женщину, поверьте это возможно, но требует усилий и не малых.

[skm]

Некрасивые люди есть, и собственное мнение тут хоть и играет роль, но далеко не всегда ключевую.


За антидепрессантами - к психиатру. Рецепт форум не выпишет, надо к доктору идти.


А вот когда волшебная таблеточка даст передышку, можно и внешностью заняться. Косметолог, спортзал и что там ещё... Красавцем вы никогда не станете, скорее всего, но улучшить то, что поддаётся улучшению - можно и нужно.

[zigeunerin]

skm, а Вы сами пробовали что-то изменитьв себе? Таблеточки дадут облегчение, но и зависимость, а вот изменения внутренние дают реальный результат.

[Гость]

У Вас появилась уникальная возможность поработать над собой, своими страхами и комплексами.
Как Вы сами понимаете, чтобы чего-то достичь нужно приложить усилия, иногда много усилий. Если сидеть и ничего не делать, то ситуация не измениться.

1.

[skm]

zigeunerin,

Из депрессии много в себе не наменяешь: сил нет. Для того и таблеточки - временно снять симптомы, чтобы дать возможность работать над причинами.

Впрочем, такие диагнозы на форуме не ставят. Я ж говорю, к доктору.