Беспорядок в голове и везде

[Polina_psyche]

Доброе утро. Решила попросить о помощи.
Я все больше увязаю в своем болоте и не знаю как его расчистить.
У меня всюду беспорядок, куша вещей не на местах. Убираюсь, хватает на 1 день. При этом хочется покупать что-то новое постоянно, потом это опять валяется, надоедает, потом я выкидываю это. И заного. В чувствах тоже самое, я мечусь туда-сюда, то хороню свои обиды на других, то несусь на помощь.
Чувствую постоянно какую-то неудовлетворенность, раздражительность, но не могу разобраться, что этому причина.
Ленюсь, не могу взяться за дела, которые давно откладываю.
Злюсь на занятость, думаю, а не бросить ли работу, но знаю, что будет еще хуже, если я не буду занята чем-то.

Какая-то вечная меланхолия, апатия... Хотя все казалось бы есть: мч есть, секс есть, работа есть, местами даже приносить радость, возможность себя баловать есть, отдыхать тоже могу.
Не хватает какой-то духовной гармонии, что ли.

Как к ней прийти? На какие вопросы я должна себе ответить?
Как начать расчищать это болото?

[mag73]

я записываю все на бумагу и становится понятно.

[aga]

[провокация]

[Dr. Jacoby]

Примите беспорядок как максимально гармоничное состояние.
Это не беспорядок, а сортировка вещей по их значимости, частоте использования и хронологии использования.
Вместо того, чтобы аутистично сортировать книжки по алфавитному порядку, складывая на полки, вы их сортируете более оригинальным, удобным и практичным образом, раскладывая вокруг себя в порядке последнего использования.


Мысли? То, что должно произойти - рано или поздно всеравно произойдет. Если в должны сделать что-то важное, то вы об этом никогда не забудете. Раз забыли - значит вам не важно.


Лень? Это слово читается как НЕ ХОЧУ. Если вы не хотите чего-нибудь делать, то не делайте. Если все-же очень нужно сделать - то сделаете даже через лень. Откладываете - значит дело может подождать. Если оно может подождать, то оно - не очень и важное на данный момент.
Допустим, вам лень идти в туалет... Ну не обписаетесь же вы?


меланхолия, апатия....
Вы хотите есть! Потому, что постоянно повторяете это слово, "...есть...","...есть...","...есть...","...есть..."

Самый простой ответ на ваш вопрос вами-же и дан - у вас все есть.
Придумайте себе что-нибудь, чего у вас еще нет, хотите это, занимайтесь этим. Изучите китайский язык Пересмотрите все фильмы с IMDB TOP 250, ...

[mag73]

воооооооооо, очень хорошо написано поддерживаю так ведь и есть, а

[мантихора]

[провокация]

[Polina_psyche]

[Polina_psyche]

[Энка]

Блин, прям про меня написано..... а в чем проблема-то? Я так 30 лет живу....

[Polina_psyche]

В том что хочется это все упорядочить как-то( Тяжко с этим.
Боюсь до 30 свихнусь жить с этим) Осталось еще 10 лет))

[aga]

[Polina_psyche]

В детстве мне было все равно наверное, хотя порядок я любила, любила что б в шкафах все красиво стояло. Мама ругалась на меня, это неприятно конечно было. Сейчас не ругается, у самой еще хуже в комнате))

Прикрывать они могут только от окружающих. Но они не видят моей комнаты и не видят мои мысли. Поэтому мой беспорядок защищать и прикрывать меня врятли может. Хотя я действительно закрытый человек, много мыслей в себе, много чувств. Я над этим работаю, открываюсь немного. Но есть какая-то неуверенность, заниженная самооценка, я всегда думаю, что люди относятся ко мне хуже, чем на самом деле. Поэтому мне надо много красивых шмоток))

Я могу сказать какой бы я стала, если бы не было этого. Я была бы со свежей головой, мысли упорядочены, мало противоречий внутри. Ценила бы себя такой, какая есть. То есть была бы целостной личностью.

А сейчас я как будто то раскидываю то собираю себя по кусочкам.

[aga]

[Polina_psyche]

Ага, действительно, очень похоже на правду!
В детстве убиралась конечно сама. Иногда меня прям "пропирало" убраться где-нибудь навести чистоту, на кухне, например. Сейчас так же. Но, почему-то в своей комнате не так охото, как в каком-нибудь общем месте, в коридоре или на кухне. В своем барахле не охото копаться.. почему?

не то что бы я защищаюсь.. мне кажется, я не осознаю, что могу стать такой. смогу измениться, стать проще, увереннее, упорядоченнее. думаю, типа, "все тщетно, можно и дальше все раскидывать"... Как-то так.

то есть, то собрать себя пытаюсь - начинаю убираться, приводить себя в порядок и т.д. потом вижу, что ничего не меняется, и опять все абы как.

[aga]

[Polina_psyche]

Пока не могу сказать, что кого-то напоминаю. Мама особо меня не оценивала в детстве. В смысле, не давила оценками. Сейчас я хочу, что бы она мной восхищалась, а с другой стороны следовать ее мнениям/желаниям я не хочу и по сути живу как хочу этого я.
Что касается социальных норм, с одной стороны мне все равно, с другой стороны я часто себя мерию ими. Например, хороша ли моя карьера в мои 20 лет, если сравнивать ее с тем, чего добились другие в этом возрасте/или не добились.
Не знаю, как это поможет "делу". Я почему не могу найти ответов на ваши вопросы(

В любом случае, беспорядок раздражает меня везде, и особенно у себя в комнате. Но мне будто не хочется ворошить его=копаться в себе, хотя я постоянно предпринимаю к этому попытки, но не к какому результату это пока не приводит.

[aga]

[petusikluk]

ups_del

[Polina_psyche]

я вернулась в тему, уезжала на 2 недели. Буду рада откликам.
в отеле привыкла к чистоте, все раскладывала по местам)) приехала домой - как в сарае)) убралась в комнате, и в коридоре..стало приятнее)

aga, мне по душе создавать то-то, значит - делать чисто. а дальше ?

[aga]

здОрово, что по душе.
вот и настраивайте себя делато то, что по душе. особенно, в ситуации выбора.

[Polina_psyche]

С этим понятно. Спасибо.
А что делать с тем что в голове? Там какая-то постоянная "жевачка для мозга". Мысли путаются, тяжело сосредоточиться, постоянно хлам какой-то в голове...

[aga]

хочется ответить просто, но не получится, наверное...

такое вот жевание мозгами мыслей происходит, когда объем незавершенных ситуаций нарастает, как снежный ком. незавершенные ситуации - это про какие-то ваши потребности, которые не удовлетворены, так как их нельзя, запрещено удовлетворять, а может, и иметь.
поэтому они накапливаются этаким комом и застревают на уровне мыслей, но не переходят в реализацию, т.е., в действия.

вы пишете, что такая петрушка у вас с детства. это мне говорит о том, что видимо, с детства вы не имели права на отказ в выполнении родительских предписаний, запихивая свои собственные потребности куда подальше. вот они и копошатся, запихнутые, привычно, шарахаются по углам мозгов, шумят, как спутавшийся моток проволоки...
напряженность потребности у вас перерастает в тревогу, видимо, и это забирает столько сил, что на то, чтобы сосредоточиться на чем-то конкретном здесь и сейчас, энергии не хватает.

в общем, как-то так...

предчувствую классический вопрос: "и все-таки, что же мне делать? "

[ъъ]

Aga, я уже начала коллекционировать Ваши цитаты у себя в компьютере. Так хорошо пишете.