как избавиться от боязни одиночества? а лучше от него самого

[karapulya]

мне 23 года, два года назад у меня были серьезные длительные отношения, после крупной ссоры и, казалось бы, расставания я переехала из-за него в другой город, но продолжала очень любить и страдать. Он, сам проявив инициативу, просил ждать его там пока он закончит учебу (то есть год) и переедет ко мне, сказав при этом что только потеряв осознал как он меня любит, подарил обручальное кольцо, и я, конечно, ждала. Через некоторое время я узнала, что он уже живет с другой. Мне он на это сказал, что не нагулялся и должен извиниться за то, что просил ждать его, сказал, что просто боялся остаться один. Мне в чужом городе было совсем не по себе, поэтому весь последующий год я пыталась вернуть эти отношения, хотя никакой возможости, кроме долгих слезливых писем и звонков у меня, конечно, не было. В итоге, видимо я его доканала и он через год приехал ко мне на пару дней, я изо всех сил ему пыталась показать как я изменилась и какая замечательная стала, но слышала в ответ все то же - я тебя не люблю и никогда не полюблю. Наконец-то я приняла это и отпустила его. Были у меня в течение этого периода еще одни отношения - так, чтобы ни быть одной, но он меня искренне любил и знал обо всей этой ситуации, и после окончательного расставания с любимым я изо всех сил стала цепляться за эти ничего не значащие отношения, хотя к тому времени уже и он не испытывал ко мне особо радужных чувств. А я, как особа истеричная, доводила это все до крайностей с угрозами суицида и драками, и все это - ТОЛЬКО БЫ НИ ОСТАТЬСЯ ОДНОЙ. сейчас слава богу он уехал в другой город и у меня нет возможности его доставать, ведь я понимаю что не люблю его, хотя и клялась ему в этом на коленях и только порчу человеку жизнь. ужас, я понимаю. и сейчас анализируя всю свою жизнь я прихожу к выводу что принимаю ухаживания абсолютно любого мужчины, которому стоило обратить на меня внимание. кстати, какое количество мужчин считается нормальным за жизнь, как вы считаете? у меня вполне симпотичная внешность, такчто врядли причина кроется в этих комплексах, и семья у меня полная была со счастливым детством, в чем же причина такого панического страха остаться без мужчины я не понимаю. сейчас я осталась одна на неделю(!) впервые лет наверное за 7...
сюда я обратилась, конечно, предварительно просмотрев информацию в интернете на данную тематику, но все советы типа "наслаждайтесь одиночеством, это шанс побыть наедине с собой, найдите хобби" меня абсолютно не устраивают. у меня здесь и друзей то особо нет, чтобы можно было просто провести время с кем-то.. и заводить я их не умею. понимаю, что все это выглядит как капризы "я этого делать не буду, не хочу, пожалейте меня", но иначе никак не получается.
очень хочу любить и быть любимой но с каждым днем мне все страшнее, что такого человека я не найду. всех достойных, по всей видимости, уже разобрали. может у меня слишком высокие планки? хотя это и не вяжется с моей "легкодоступностью"...
вобщем дилема в чем, я сформулировала - ждать настоящую любовь или жить с нелюбимыми (при первой же возможности променяв его на другого такого же нелюбимого, причиняя боль человеку)?

[Сон Разума]

[Сон Разума]

Обычно совесть без причины не мучает. И что за дурацкий опрос? Статистические исследовавния проводите?

[darren]

[karapulya]

[karapulya]

[Сон Разума]

[darren]

[karapulya]

[karapulya]

[darren]

[karapulya]

[dm]

Про одиночество. Вы пишете: боюсь, скучно, физические страдания. Как-то неоднозначно получается. Тем более, раз это у вас давно наблюдается, можно было бы по-точнее из себя эту информацию извлечь. Если неприятно, тогда тем более стоило бы покопаться.

А почему дилемма: ждать любимого или жить с нелюбимым. Почему ждать, а не искать? Почему вам проще жить с нелюбимым (не в одиночестве) и верить в то, что найти любимого невозможно?

[karapulya]

[karapulya]

[dm]

[karapulya]

[darren]

[Пастух]

[///]

Привет Карапулька). Тебе нужно увидеть себя со стороны. При первых признаках симпатии со стороны мужчины ты вцепляешся в него бульдожьей хваткой и не отпускаешь от себя. Нормальных парней это мягко говоря шокирует, за то для всякого рода негодяев ты идеально подходишь. Получить быстро секс и ласку и потом бросить, у них даже в мыслях нет заводить с Тобой семью. Ты сейчас похожа на игрока в казино, который делает ставки и в азарте не может остановиться, пускай мАленькая, но победа. Так семью не создашь. Разум у тебя отключается и Ты вкЛадываешь душу в новые отношения, а врезультате опятЬ проигрышь, и в следующий раз ты снова и дешь на риск и снова проигрываешь. Снова душевная травма. И ты начинаешь думать, что дело в тебе, плохо сТаралась, в следующий раз буду еЩе лучше ублажать. Замкнутый круг. ПоймИ невезет теБе именно из_за ТоГо что ты бросаеШСя на всех подряд, сплетни и слухи уже витают вокруг тебя, сначала один попользовался тобой и рассказал другому И уже тот решил рискнуть и получил победу и похвАстался следующему. У таКих людей даже нет в Мыслях создавать с тобой семью, чисто поразвлекаться. А ты каждый раз обжигаешся. Поняла суть проблемы? Я так понял друзей, которым можно выговориться у тебя нет в этом городе, старым друзьям и родителям ты рассказываешь сказки, какая у тебя хорошая жизнь, тебе стЫдно сказать им правду. Может не хвастаешся им открыто, нО говоришь чтО все хорошо. А теперь подумай какой заряд негатива накОпился в тебе, если ты его не вЫплЕснешь, и самой хорошо не будет и счастье не прИдет. Негатив переодически выплЕскивается на Окружающих, ты не можешь расслабиться, подумать, отдохнуть. Это со временем выльеться как минимум в тяжелейшую депрессию. Для слива негатива подойдет этот форум, здесь полная анонимность, вывыли все что накопилось и тебе станет легче. Но полностью проблемы не уйдут, это все-таки не реальное общение, так небольшая отдушина. На счет того, чтО ты не сидишь в 4 стенах это не совсем верно, ты посещаешь возможно и тусовки, праздники, но они стАли для тебя поЧти обыденноСтью, дарящие лишь мимолетные радоСти. Получается стены ни куда не делись, проСто комната Стала шИре. Но Ты сАмА поставила эти стенки, их можно сломать, но зачем? В любой комнате есть дверь, осталось повернуть ручку и выйти. Ты пишешь не советовать хобби, но ведь хобби это не обязательно наклеивание Марок). Вот что тебе больше всего нравитьсЯ? Может танцы, катание на лыжах, прыжки с парашютом или что-то друГое, нЕ важно, важно что бы ты занималась любимым делом и тебя окружал коллектив то же любящий это дело, вот так и появятьсЯ друзья, не сиди в этих стенАх, иди им навстречу. Ну и какой ты сделала вывод из моего сообщения? (извинИ за прыгающие буквы, телефоН барахлит).

[~]

Гидра))) Ты, я смотрю, тоже большие посты закидываешь))

[///]

Теперь посмотрим в глаза страху И увидим откуда у него растут ноги. Как склаДывались отношения В сеМье твоих родителей? Я могу сделать пРедположение. Что хорошие, но тебе уделяли внимания меньшЕ, чем тебе хотелось. Поправь если я не прав. От сюда Получается, что с кровью и молоком ты впитала в себя, что семья это что-то не рушимое, где нет места предательству и вероломству. Т.е. это одна из несущих опор твоЕго восприятия мира, тут ты делишЬ мир только на белое и на черное, другим цветам здесь не место. И вот твой МЧ выБил из-под тебя эту опору, мир рухнул, ты сейчас уже два годА в полете, паникуешь, хватаешся за все подряд, хочешь сделать свой мир таким, каким он был раньше. Но в результате делается еще хуже, плюс на тебя идет давление со стОроны родителей - бОлезнь отца и желание имеТь внуков. Не надо сейчас пытаться вернутьСя на старуЮ опору, нужно найти новую Точку для креплЕния. Я могу конечно и ошибаться, слишком мало Информации. Да и помочь и переделать Тебя парой фраз на фоРуме не получиться, это ты все должна сделАть сама.

[Гость]

как выражался один человек здесь

когда человек полон говна в себе, ему нужно проделать в себе дырочку чтобы это все вышло и дало место новому )

а вообще можете попробовать реберфинг, в гештальт-терапии посмотрите метод двух стульев, можете съездить в лес, зайти и начать орать букву А - выплескивая все боль что у вас накопилась

также можете попробовать медитативные прогулки или просто медитацию - вам полезно будет изучить методы релаксации

а после этого вы будете готовы что-то дальше делать

мне так видится.

в вашем посте я видел то что для вас очень ценны и привычны отношения, в которых вас нет с собой. Возможно вы считаете себя настолько хорошей, насколько больше дней в вашей жизни вас окружают мужчины.

и потом вы стремитесь ИСКАТЬ в первую очередь любовь вне, а не СОЗДАВАТЬ ее. что тоже показательно

что вы насчет этого думаете, что правда что нет?

[sergey8305]

[sergey8305]