Грипп, ОРЗ и т.д.

Хозяйка Медной горы
  • Регистрация 18.10.2004
  • Индекс активности 100 166
  • Рейтинг автора 5 046
  • Город Москва
  • Блог 4
  • Рецепты 1606

Рейтинг темы
Чт, 5 ноя 2009 03:10
Сейчас эта темка для меня актуальна... мелкие заболели... Вот наткнулась на статью, надеюсь и вам поможет... Правда там про весну, но болезни все равно, в какое время года она приходит в дом Sad
 
Весна - пора простуд
 
Слякотная, неустойчивая, с резкими перепадами температур весна - настоящий провокатор простудных инфекций. С первыми лучами весеннего солнца пробуждается не только природа, к сожалению, оттаивают и многочисленные вирусы ОРЗ и гриппа. Несмотря на значительные успехи в области вакцина - профилактики эти заболевания остаются у нас самыми распространенными.
Ежегодно каждый пятый житель России становится жертвой гриппа, а различными аденовирусными инфекциями среднестатистический россиянин болеет еще чаще. Высокая температура, мышечная боль и боль в горле, заложенность носа, кашель, мучающий особенно по ночам. К появлению таких симптомов нельзя относиться легкомысленно. Только воздействуя на них, можно добиться затухания инфекционного процесса, его локализации, предотвратить тяжелые формы гриппа и интоксикации, которые особенно опасны для детей и пожилых.
Эпидемии гриппа возникают ежегодно, в связи с тем, что вирус очень быстро изменяет свои свойства, и те, кто переболел раньше, не застрахованы от нового заражения. Возбудители гриппа (чаще всего эпидемии вызывает вирус рода A) устойчивы во внешней среде (особенно при низких температурах), но быстро погибают при нагревании, ультрафиолетовом облучении, действии дезинфицирующих средств.
 
Заражение
 
Вирус попадает от больного человека к здоровому при тесном контакте: при разговоре, совместном пребывании в помещении. Во время чихания, кашля с микрочастицами слюны возбудитель перелетает на расстояния в несколько метров. Попадая на слизистую носа или глотки, он начинает размножаться, выделять токсины, которые, попадая в кровь, и вызывают проявления болезни. С момента контакта с больным и до появления первых жалоб может пройти от нескольких часов до двух суток.
 
Симптомы
 
Симптомы, которые беспокоят нас при ОРВИ и гриппе известны и знакомы многим. Начинается грипп внезапно - повышается температура до 39-40 градусов, появляются головная боль, ломота в теле, боль в мышцах, суставах, глазных яблоках. Ребенок отказывается от еды. Беспокоит выраженная слабость. Дети становятся беспокойными, плачут, возможна рвота. Прежде всего страдает дыхательная система - сухой, болезненный, надсадный кашель, насморк, заложенность носа, осиплость голоса, боль в горле, иммунная система- это температура, реакция со стороны системы крови, нервная система-это головная боль, беспокойство, раздражительность, нарушение сна...
Опасны осложнения гриппа - тяжелые вирусно-бактериальные пневмонии, поражение мозга - энцефалиты, поражения сердца, почек. Из-за ослабления иммунной системы обостряются хронические заболевания - бронхит, тонзиллит, пиелонефрит, ревматизм. У людей пожилого и старческого возраста могут возникнуть инфаркты, инсульты из-за поражения сосудов. При инфекционных заболеваниях, в том числе вирусных, в организме быстро накапливаются различные токсические вещества, отмечается значительное снижение содержания витаминов. Поэтому врачи характеризуют грипп и острые респираторные вирусные заболевания как полисистемные, поражающие практически все органы. Поэтому необходимо использовать комбинированную терапию при лечении этих заболеваний противовирусные препараты.
Как правило, еще даже не думая о грозящих последствиях, мы начинаем бороться с этими неприятными явлениями. И неудивительно: ведь от них страдает качество нашей жизни. Одни прибегают к бабушкиным средствам, другие отправляются в аптеку. Мы поможем Вам сориентироваться в мире лекарств и избежать неприятных последствий.
 
Как же уберечь себя и своих близких от этого заболевания?
 
Профилактика
 
Наиболее эффективным методом является вакцинация. Существует множество как российских, так и импортных вакцин (гриппол, бегривак, инфлювак и др.). У привитого человека заболевание либо совсем не возникает, либо проявляется в легкой форме.
 
Доказано, что люди, ведущие спортивный образ жизни, регулярно принимающие витамины (месячные курсы 3-4 раза в год), переносят болезнь очень легко. Можно обезопасить себя от инфекции, если в период эпидемии не посещать места скопления людей (театры, концертные площадки). Поэтому в организованные детские коллективы в период эпидемии не принимают детей.
 
Есть несколько способов защиты от вирусных атак.
 
Один из самых простых и надежных способов профилактики гриппа использование оксолиновой, теоброфеновой мази и мази виферон для смазывания слизистой оболочки носа за 20-30 мин. до выхода из дома, для того, чтобы не допустить прикрепления вируса к слизистой.
 
Использование средств, которые способствуют поддержанию нормального физиологического состояния слизистой оболочки полости носа. К ним относиться препарат Аква Марис - назальные капли и спрей, содержащие воду Адриатического моря, микроэлементы которой оказывают противовоспалительное действие и усиливают невосприимчивость слизистой к внедрению болезнетворных бактерий и вирусов. Аква Марис применяют для ежедневной гигиены носиков грудничков, а, используя спрей или капли для старших детей и взрослых, можно добиться снижения риска заразиться ОРВИ и гриппом. Аква Марис -морская вода, помогает разжижать слизь и облегчает ее отхождение. Применять ее можно без ограничений времени использования. Существуют также несколько схем экстренной (ее применяют после контакта с больным в первые часы) и плановой (применяют весь период эпидемии - 4-6 недель) профилактики.
 
Для плановой профилактики используют интерферон, гриппферон (капли в нос). Достаточно применять их 2 раза в день по 5 капель в каждый носовой ход. Для детей можно использовать афлубин. Препарат принимается через рот. Детям до года - по 1 капле, от 1 до 12 лет - 3-5 капель 2 раза в день в течение 3 дней (экстренная), в течение 3 недель (плановая). Препарат, который оказывает защитное действие как при гриппе, так и при других респираторных вирусных инфекциях, арбидол. Для экстренной профилактики принимать его следует детям 6-12 лет по 0,1 г, старше 12 лет и взрослым - по 0,2 г ежедневно в течение 10 дней. Для плановой профилактики в тех же дозах, но 2 раза в неделю - 3 недели. Еще один препарат, используемый только у взрослых, - ремантадин, по 50 мг 1 раз в день ежедневно в течение 10-15 дней.
 
Повышению общей защиты организма способствуют растительные адаптогены (женьшень, лимонник, элеутерококк, заманиха и др.), а также витаминные комплексы( поливитамины с микроэлементами) такие как: Алфавит, Витрум, Дуовит, Пиковит, Центрум, Юникап, Пентовит,Сана-сол, Ундевит, Ревит, Компливит, Гексавит, Гендевит, Мульти-табс, Джунгли, Геримакс Премиум ( Жень-шень), Упсавит с витамином С и др.
 
Самое главное сейчас - поддержать и усилить защитные силы организма, ведь наш иммунитет способен защитить нас от возбудителей любых инфекций.
 
Поставить надежный заслон для проникновения вирусов гриппа и справиться с ним помогут такие препараты, как: АРБИДОЛ, РЕМАНТАДИН, ГРИППФЕРОН, ЙОДАНТИПИРИН, ИНТЕРФЕРОН Лейкоцитарный, АМИКСИН, ЛИКОПИД, КАРМОЛИС, РЕАФЕРОН, АФЛУБИН - гомеопатические капли (для взрослых и детей), АНАФЕРОН и АНАФЕРОН детский - таблетки гомеопатические, АГРИ -гомеопатические гранулы, таблетки детская и взрослая форма, ИММУНАЛ (раствор и таблетки), ИММУНОРМ (раствор и таблетки) - растительные препараты на основе эхинацеи и др.
 
Облегчает течение ОРВИ, и гриппа растительный препарат ПИНОСОЛ, хорошо устраняет катаральные явления, особенно если его применять в комплексе с противовирусными препаратами ремантадином, арбидолом и др. Препарат выпускается в трех формах: капли в нос, мазь для детей от 3х лет и крем для детей от1 до 3 лет и содержит масло эвкалипта, сосны, ментол, тимол, токоферола ацетат, не оказывает побочных действий.
 
АФЛУБИН - натуральный комплексный препарат. Обладает противовоспалительным, иммуномодулирующим, дезинтоксикационным и мягким жаропонижающим действием. Эффективен как для плановой (в период эпидемии), так и для экстренной (после контакта с больным, переохлаждения и т. д.) профилактики гриппа и ОРВИ. При лечебном применении сокращает длительность заболевания, уменьшает риск развития осложнений. АФЛУБИН безопасен, хорошо переносится, удобен в применении. Разрешен детям с момента рождения.
 
АНАФЕРОН (взрослый, детский) осуществляет тонкую регуляцию функций иммунной системы, повышает ее резервы, обладает противовирусной активностью. Обладает уникальным профилем безопасности. Он рекомендован для экстренной профилактики и лечения гриппа, других ОРВИ у взрослых и детей с 6 месяцев. С профилактической целью АНАФЕРОН детский можно применять по 1 таблетке утром натощак в течение всего эпидемического сезона от 1 до 3 месяцев. При назначении детям младшего возраста рекомендуется растворить таблетку в небольшом количестве кипяченой воды комнатной температуры. Лечение АНАФЕРОНОМ детским нужно начинать при появлении первых признаков респираторного заболевания по 1 табл. 3 раза в сутки. После купирования острых проявлений заболевания и для предотвращения бактериальных осложнений принимать по одной таблетке в течение 8-12 дней до выздоровления. При необходимости АНАФЕРОН можно сочетать с анальгетическими и жаропонижающими средствами.
 
АГРИ - гранулы и таблетки (детский, взрослый) гомеопатический препарат для профилактики и лечения ОРЗ, простудных заболеваний и парагриппозных состояний.
 
ИММУНАЛ - препарат эхинацеи пурпурной - оказывает лечебное действие при различных заболеваниях за счет повышения естественных защитных сил организма. Препарат обладает противовирусным действием в отношении вирусов гриппа. Применение ИММУНАЛА в качестве профилактики и лечения простудных заболеваний возможно как для взрослых, так и для детей. Взрослым и подросткам старше 12 лет - по 20 капель или по 1 таблетке 3-4 раза в сутки. Детям от 6 до 12 лет - по 10-15 капель (1 табл.) 3 раза в сутки. Детям с 4 до 6 лет возможен прием ИММУНАЛА в таблетках в дозе: 1 табл. 1-2 раза в сутки. Малышам в возрасте от 1 года до 4 лет дают ИММУНАЛ в растворе по 5-10 кап. 3 раза в сутки.
 
Защититься от простуды и гриппа помогут специфические противовирусные препараты: АРБИДОЛ, АЛЬГИРЕМ, РЕМАНТАДИН, АМИКСИН, ГРИППФЕРОН, РЕАФЕРОН-ЕС липинт и др.
 
АРБИДОЛ - оригинальный отечественный препарат. Эффективен в отношениии вирусов гриппа А и В и возбудителей ОРВИ, герпетической инфекции, а также осложнений у послеоперационных больных. Препарат стимулирует выработку противовирусного белка - интерферона, улучшает состояние иммунной системы. Кроме того, АРБИДОЛ - малотоксичный препарат, который не имеет противопоказаний и побочных эффектов. Рекомендован для лечения и профилактики гриппа и ОРВИ у взрослых и детей с 2 лет. Для профилактики его принимают по 1 таблетке до еды каждые 3-4 дня в течение 3 недель. А для лечения - по 2 таблетки 4 раза в сутки до еды в течение 3 дней. Защищать слизистую оболочку носа от вторжения вирусов врачи рекомендуют 0,25-процентной оксолиновой мазью.
 
АЛЬГИРЕМ - полимерная форма ремантадина в соединении с альгинатом натрия обладает высокой противовирусной активностью. Удобная лекарственная форма в виде сахарного сиропа, хорошая переносимость, минимальный риск побочных эффектов. АЛЬГИРЕМ рекомендован для профилактики и лечения гриппа и ОРВИ у детей старше 1 года. Чтобы поддержать и усилить защитные силы организма, следует регулярно принимать комплексные поливитаминные препараты, имеющиеся в широком ассортименте для взрослых и детей, а также аскорбиновую кислоту (витамин С) в дозе 0,5-1,0 грамм в сутки.
 
КАРМОЛИС-капли. Представляет собой препарат растительного происхождения на основе эфирных масел, полученных из 10 растений: аниса, гвоздики, индийской мяты, лаванды, розмарина, мускатного ореха, сосны, тимьяна, шалфея, эвкалипта. Препарат обладает антисептическим, антимикробным, вирусингибирующим, а также общеукрепляющим, иммуномодулирующим действием. Профилактический курс препарата, проведенный в период эпидемического подъема заболеваемости гриппом, способствовал снижению частоты возникновения заболеваний гриппом и ОРВИ в 2,9 раза, снижается также частота возникновения осложнений. Применяется для профилактики и лечения гриппа,ОРВИ. Кармолис-леденцы смягчают боль в горле, помогают при кашле, заложенности носа, улучшают общее самочувствие при простудных заболеваниях.
 
АМИКСИН - иммуномодулятор, обладающий прямым противовирусным действием. Хорошо совместим с антибиотиками и средствами традиционного лечения ОРВИ и гриппа. Разрешен для детей с 6 лет и взрослых.
 
ИРС-19 (спрей) - иммуномодулятор, содержит лизаты возбудителей, наиболее часто являющиеся причиной возникновения ОРВИ. Создает защитную пленку на слизистой носоглотки, т.е. в месте проникновения возбудителей. Совместим с антибиотиками и средствами традиционного лечения ОРВИ и гриппа. Препарат быстро и эффективно устраняет симптомы заболевания и помогает предотвратить их. Разрешен к применению детям с 6-месячного возраста.
 
РЕАФЕРОН - ЕС липинт - липосомированный препарат рекомбинантного альфа-2 интерферона, хорошо переносится и имеет высокую эффективность как при профилактике так и при лечении вирусных инфекций (грипп, ОРЗ), обладает противовирусной, иммуномодулирующей активностью. Липосомы, являются носителями интерферона и транспортируют его непосредственно внутрь клеток, таким образом борьба с вирусом ведется предельно точно. Вызывает выработку собственного интерферона. Препарат применяется через рот, легко дозируется, что делает его просто не заменимым в детской практике.
 
ГРИППФЕРОН - капли в нос. Новая лекарственная форма интерферона альфа-2b. Высокоактивен против всех респираторных вирусов, не имеет противопоказаний и побочных эффектов. Обладает профилактическим и лечебным действием. противовирусным, иммуномодулирующим, противовоспалительным и противомикробным действием. Гриппферон используется как для лечения гриппа и ОРВИ, так и для их профилактики при непосредственной угрозе заражения у детей в возрасте от 1 года и у взрослых.. Препарат обладает выраженной лечебной и профилактической эффективностью. Может применяться у детей раннего возраста, в том числе и возрасте до одного года по лечебной схеме. Применение этого препарата в ранние сроки ОРВИ способствует сокращению продолжительности проявления всех симптомов заболевания, особенно лихорадочного периода, интоксикации, всего заболевания в целом. Препарат не имеет побочных эффектов. Профилактическая эффективность препарата проявляется уменьшением числа заболевших. При первых признаках заболевания Гриппферон закапывают в нос в течение 5 дней:
 
Если, несмотря на все принятые меры по профилактике Вы все-таки заболели, в этом случае будем бороться с симптомами. С таким арсеналом лекарственных средств, представленных в Живой Аптеке мы преодолеем все.
 

Лечение
 
Лечение гриппа и ОРВИ симптоматическое : постельный режим в дни острых проявлений, обильное питье, жаропонижающие средства при высокой температуре, противовирусные препараты, при кашле - отхаркивающие и противокашлевые средства, сосудосуживающие препараты местного применения при заложенности носа и рините, при осиплости голоса и боли в горле - антисептические и противомикробные средства местного применения противоаллергические препараты по показаниям, иммуномодулирующие, витаминные препараты для поддержания иммунной системы и всего организма в целом. Не следует забывать о народных средствах: обильное питье соков, морсов из ягод, отвара шиповника (общий объем жидкости должен составлять 1,5-2 литра в сутки). Хорошим потогонным, жаропонижающим свойством обладают малина, отвар липового цвета. Лечебный эффект оказывает применение чая с лимоном и медом, чай с плодами шиповника, чай с плодами смородины черной, а также цветочной пыльцы, где содержатся необходимые для человека витамины, микро- и макроэлементы, флавоноиды, эфирные масла, органические кислоты. В течение всего периода лихорадки необходимо соблюдать постельный режим, вставать только для приема пищи, гигиенических нужд. Пища должна содержать богатые белком и витаминами блюда (бульон, мясные и рыбные паровые котлеты, творог). Включение в пищевой рацион лука, чеснока, свеклы, моркови, капусты, растительного масла способствует более быстрому выздоровлению. В первые дни и часы болезни антибиотики не назначают, а лишь при появлении осложнений.
 
Для медикаментозного лечения гриппа применяются противовирусные препараты (ремантадин, арбидол, амиксин, рибавирин и др. см. выше), отхаркивающие (амбробене, аскорил, бромгексин, бронхосан, геделикс, мукалтин, халиксол, синупрет, бронхипрет, кармолис, лазолван, сироп солодки , гербион и др.), жаропонижающие препараты (аспирин, упсарин Упса, эффералган, колдрекс, тера-флю, ринза, найз, нимесил и др.).
 
К числу симптомов, сопровождающих простудные заболевания, относится воспаление слизистой верхних дыхательных путей (заложенность носа, затрудненное дыхание, насморк).
 
При таких проблемах назначают, сосудосуживающие препараты для уменьшения заложенности носа: нафтизин, галазолин, санорин ( капли, спрей, эмульсия ), саноринчик, ксимелин ( капли,спрей ), називин, виброцил ( капли, спрей), гриппостад рино ( капли, спрей), назол ( капли,спрей) , назолин, отривин ( капли, спрей), тизин, риностоп, адрианол, ксилен, для нос ( капли, спрей), и др.
 
Эти препараты вызывают сужение кровеносных сосудов полости носа и уменьшают отек слизистой оболочки. За счет этого на некоторое время происходит расширение носовых ходов и улучшение дыхания. Но нужно помнить, что сосудосуживающие капли используются только 3-5 дней. Применение этих медикаментов более 7-10 дней чревато возможными изменениями в строении клеток слизистой оболочки носа и нарушением функций органа обоняния в целом. Кроме того, средства вызывающие сужение кровеносных сосудов нельзя применять при атрофических изменениях слизистой носа, а также эти препараты противопоказаны больным с печеночной и почечной недостаточностью.
 
Другая группа - противовирусные средства, которые способствуют подавлению вирусов и, в случае применения на ранних стадиях насморка, могут ликвидировать недомогание в считанные часы ( капли в нос - интерферон, гриппферон, кармолис, деринат и др.). Если же ринит вызван болезнетворными микробами, то в его лечении применяют антибактериальные средства, согласно рекомендации врача. Кроме того, для лечения могут также использоваться бактериальные вакцины, которые, попадая на слизистую носа, вызывают выработку защитных веществ - антител.
 
Простудные заболевания практически всегда сопровождаются повышением температуры тела, ознобом, головной и мышечной болью, ломотой во всем теле. При умеренно повышенной температуре тела (менее 38,5°С) во время инфекционного заболевания не следует стремиться ее снизить с помощью лекарств. Повышение температуры тела представляет собой нормальную защитную реакцию организма на проникновение инфекции.
 
При более высокой температуре (больше 38,5°С) надо использовать жаропонижающие препараты. Среди последних наиболее часто применяют парацетамол и комбинированные препараты в состав которых он входит: калпол, панадол, фервекс, терафлю, колдакт, эффералган, антифлу, гриппостад, колдрекс, риниколд и др. Парацетамол входит в состав более 100 препаратов, которые применяются в медицинской практике. Разрешено применять парацетамол для детей в максимальной дозе до 60 мг/кг в сутки, а взрослым - до 4 г в сутки. Однако в подавляющем большинстве случаев понижающий температуру эффект достигается при приеме парацетамола у взрослых дозой 1-1,5 г в сутки.
 
В настоящее время широкое распространение получили комплексные препараты, оказывающие жаропонижающее, противоаллергическое, уменьшающее насморк действие.
 
При выборе препарата нужно обращать внимание на его состав. Так, препараты, содержащие эпинефин, не повышают артериальное давление и безопасны при склонности к гипертензии. Это такие препараты, как Анти-флу, Антикатарал Эдиген , Комбигрипп, Колдрекс, Колдфлю экстра, Колдакт флу плюс, Ринза, Тера-флю, Ньюколд плюс, Флюколд-N (можно применять с 2 лет), Флюколдекс (пакеты), Эффект Флу. Препараты, содержащие другие сосудосуживающие компоненты, напротив, могут повышать давление, что при гипотонии может иметь и благоприятное значение. Это препараты Грипколд, Грипекс, Зероколд, Колдфлю плюс (отпускается по рецепту), Тайленол колд , Флюбен, Флюколдекс-таблетки (с 2-х лет).
 
Некоторые из противопростудных препаратов обладают противокашлевым эффектом. Такие препараты, как Грипекс, Тайленол колд, Фервекс от сухого кашля применяют только при сухом кашле с высокой температурой. Если кашель с мокротой, то целесообразно применение Колдрекса (с отхаркивающим препаратом терпин-гидратом) или Колдфлю плюс (с бромгексином, отпускается по рецепту). При любом кашле можно использовать Темтуссин-С в пакетах (парацетамол с мукалтином и витамином С, может применяться с 2 мес.).
При невысокой температуре не рекомендуется применять все комплексные препараты с парацетамолом.
 
Ацетилсалициловая кислота (Аспирин, Упсарин УПСА с вит. С и др.) также широко применяется для снижения температуры, благодаря высокой эффективности и низкой токсичности. Шипучие таблетки (Упсарин) действуют быстрее. Обратите внимание, что препараты аспирина не применяются у детей до 12 лет при вирусных инфекциях (простуде, гриппе, кори и др.): в этом случае резко возрастает число тяжелых побочных эффектов препаратов. Препарат нежелательно применять при заболеваниях желудка, 12-перстной кишки, т.к. он может раздражать их слизистые оболочки.
 
Сильным жаропонижающим эффектом и хорошей переносимостью обладают препараты нимесулида (Нимесил, Нимегезик, Нимулид). В педиатрии широко применяются его жидкие формы - Найз, Нимид.
 
В последнее время широко применяются Мефенаминовая кислота и Амизон. Они обладают жаропонижающим эффектом, а также стимулируют иммунные реакции, усиливая защиту от вирусов и бактерий. Препараты обычно переносятся хорошо. При боли в горле, осиплости голоса можно использовать следующие препараты: пастилки бронхикум, горпилс, анти-ангин формула, астрасепт, колдакт Лорпилс, септолете, стрепсилс, таблетки- антиангин, себидин имудон, ринза, ларипронт, ринза лорсепт, фарингосепт, фарингопилс вкус лимона и апельсина, драже фалиминт, леденцы- доктор Тайсс шалфей, эвкалипт, липа, кармолис и др. и аэрозоли- ингалипт, каметон, стопангин, биопарокс, гексорал ,пропосол, спрей тантум верде, аква-марис, салин. Не стоит забывать и о старом, добром способе - полосканиях горла растворами йодинола, гексорала, или использовать для этого настойки календулы, шалфея, прополиса и др.
 
Уход
 
B большинстве случаев заболевший не нуждается в госпитализации, возможно лечение в домашних условиях. При этом надо соблюдать определенные правила, чтобы не заболели остальные члены семьи. Больному необходимо выделить отдельную комнату, отдельно хранить предметы его личной гигиены, посуду. Здоровым людям - носить 4-слойную марлевую маску (закрывающую нос и рот), которую следует менять каждые 4 часа. Маски необходимо стирать и проглаживать горячим утюгом. Частое проветривание квартиры способствует удалению вируса. Хорошо кварцевать комнату 3-4 раза в день. Влажная уборка с применением дезсредств 2 раза в день (белизна, доместос, хлор и др.) поможет окружающим избежать заражения. Легкость распространения гриппа можно отчасти объяснить несерьезным отношением к нему населения.
 
Помните, что самодиагностика и самолечение гриппа опасны, поэтому обращайтесь к врачу при малейших признаках болезни - врачебный контроль необходим. Препараты, о которых мы сегодня рассказали, помогут вам защитить от простуды и гриппа себя и свою семью.
Отредактировано 16 окт 2013 12:25, mia

Внимание! Все рецепты выставляем через КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ
 
Если ты не можешь изменить ситуацию, измени свое отношение к ней.

Ответы

1 2 3 4 5
Мастер по салатам
  • Регистрация 29 июл 2005
  • Индекс активности 761
  • Рейтинг автора 12
  • Город Москва
  • Рецепты 14
Чт, 5 ноя 2009 18:06
Emerald, очень обстоятельная статья, здорово. Надо будет и родителям мужа распечатать. А то они при любой простуде два лекарства используют - если полегче - Аспирин-упсу, а потяжелее случай - Амоксицилин глушат.
  
Поправляйтесь!!!!
Мастер по салатам
  • Регистрация 29 июл 2005
  • Индекс активности 761
  • Рейтинг автора 12
  • Город Москва
  • Рецепты 14
Чт, 5 ноя 2009 18:10
На 7ya.ru прочитала, может тоже пригодится:
Диета при простуде
Авторская статья  
 
Осеннее хлюпанье носом – явление заурядное. На него и внимания не обращаешь. Но если к этому добавляются жар и ломота, а голова как чугунная – придется укладываться в постель с приятным сознанием, что как минимум на неделю выпадаешь из жизни. А нельзя ли как-нибудь сократить сроки?
 
Простуда лишь на первый взгляд простенькая болячка. На самом деле это вполне серьезное заболевание, которое вызывают различные болезнетворные микробы. Только ученые создадут препарат против одного штамма вирусов – тут же появляются новенькие, которым только что созданное лекарство что слону дробинка. Так что нам остается мириться с тем, что лекарства только облегчают симптомы простуды, а бороться с инфекцией организму приходится самому. Каким же образом он осуществляет самозащиту от инфекций и какие вещества необходимы для этого?
 
Мобилизация наших защитных сил происходит под действием гормонов надпочечников – дезоксикортикостерона и кортизона. Следовательно, первый шаг на пути к скорейшему избавлению от простуды – активизация работы надпочечников. Для этого необходимы большие количества пантотеновой кислоты. Следующий этап в борьбе с инфекцией – синтез белых кровяных клеток и иммунных тел. Они не образуются из воздуха, из ничего. Чтобы создать их, организму нужен строительный материал – полноценный белок и отдельные аминокислоты – трептофан и метионин.
 
Инструментом для "мирного" строительства служат витамины В1, В2, фолиевая кислота, биотин и ниацин. Но и синтезированные защитные клетки не всемогущи. Им сильно досаждают свободные радикалы и микробные токсины. Кроме того, они могут пострадать от случайной атаки союзников, перепутавших в горячке битвы своих и чужих. Охраной иммунных клеток и поддержкой их боеспособности занимаются биооксиданты – витамины А и С. Еще один антиокислитель – витамин Е – способствует восстановлению пораженных клеток. Наконец, организму, обезвредившему вражеские микробы, необходимо очиститься от последствий их бурной деятельности. Эту помощь ему оказывают клетчатка и большие количества жидкости.
 
Такова схема борьбы организма с любой – подчеркиваем: любой – инфекцией. Она не меняется в зависимости от вида бактерий или вирусов, вызвавших заболевание. Так что если вы обеспечите себя всеми перечисленными выше веществами, у вас есть шанс справиться с простудой не за неделю, а максимум за четыре дня. Кстати, и чувствовать себя в это время вы будете значительно лучше.
 
День первый
Как только почувствуете первые симптомы недомогания, поешьте, а после еды примите 2 г витамина С, 200 мг пантотеновой кислоты и 30 мг витамина В6. Повторите витаминную атаку через три часа, а затем каждые два часа до отхода ко сну принимайте половинную дозу этих витаминов.
 
Массированный удар витаминов, нанесенный по инфекции в момент ее зарождения, не даст вам разболеться. На следующий день вам лишь придется закрепить эффект, приняв три раза в день по 1 г витамина С, 100 мг пантотеновой кислоты и 10 мг витамина В6. Последующие три-четыре дня поддерживайте выздоравливающий организм двумя шариками (или таблетками) комплексного витаминного препарата.
 
День второй, третий и четвертый
Если простуду не удалось оборвать сразу, попробуйте справиться с нею за три ближайших дня. Продолжайте принимать витаминные препараты – 1г витамина С, 100 мг пантотеновой кислоты, 10 мг витамина В6 плюс одна-две таблетки комплексного поливитаминного препарата (чтобы не допустить дефицита витаминов А, Е, В1, В2, фолиевой кислоты и биотина). Это важно, потому что из-за температуры пропадает аппетит и мы перестаем получать необходимые витамины с пищей.
 
Несмотря на то, что голод в первые дни болезни физиологически оправдан – организм всю энергию тратит на борьбу с инфекцией и не желает расходовать силы на переваривание тяжелой пищи, постарайтесь все же обеспечить себя полноценными белками. Не нужно мучиться, заставляя себя есть. Достаточно одного кусочка (30 г) сыра 30-процентной жирности и двух стаканов (500 мл) молока 0,5-процентной жирности; одного куриного яйца и двух столовых ложек творога 10-процентной жирности; 150 г вареной курицы и одного стакан кефира. Эти, в сущности, детские порции разделите на несколько частей и ешьте их в 5–6 заходов с промежутком в 2–3 часа.
 
Если же совсем перестать есть, может резко упасть содержание сахара в крови. Тогда ко всем прелестям простуды добавятся тошнота (иногда даже рвота), резкая головная боль и головокружение. Чтобы избежать этих неприятностей, нужно каждые два часа съедать чуточку пищи, содержащей природный сахар: дольку апельсина, одну-две штучки кураги, четвертинку банана, кусочек яблока, полчайной ложечки меда и т. п.
 
Первые три дня простуда сопровождаются активной потерей солей натрия. Из-за этого вода начинает аккумулироваться в местах, где воспалительный процесс выражен всего острее, увеличивая и без того солидный отек слизистых, усиливая боль в горле и заложенность носа. Восстанавливает натриевый баланс многажды проверенное средство – стакан теплой воды с половиной чайной ложки соли и половиной ложки соды. Или же стакан теплого молока с чайной ложкой соды. А вывести из организма токсины помогут баластные веществами: каждый день съедайте 2–3 чайные ложки молотых пшеничных отрубей или 10–150 г обогащенных клетчаткой хлебцев.
 
Пить в острый простудный период надо как можно больше – 6 стаканов жидкости (не считая молока) в день, или стакан каждые два часа. Когда температура снизится до 37–37,5о, можно ограничиться 4 стаканами. Лучше всего питье с высоким содержанием витамина С – клюквенный или черносмородинный морс, настой шиповника, апельсиновый сок, чай с лимоном. Подойдут, кстати, и витаминизированные напитки. Например, два стакана растворимого напитка "Золотой шар" покрывают потребность не только в аскорбинке, но и в остальных витаминах, потребных для борьбы с инфекцией. Полезно заменить обычное обезжиренное молоко витаминизированным. Даже если ничего не есть, а только пить по стакану теплого витаминизированного молока с медом, у организма хватит сил сопротивляться болезни.
 
Когда симптомы простуды сойдут на нет, витамины в прежних количествах не потребуются, но поливитаминные препараты – другое дело: их надо попринимать еще дней десять-четырнадцать. Это поможет быстрее восстановиться и эффективнее отражать последующие нападки осенних вирусов.
 
Алла Дружинина
 
Статья из журнала Семейный Доктор
Хозяйка Медной горы
  • Регистрация 18 окт 2004
  • Индекс активности 100 166
  • Рейтинг автора 5 046
  • Город Москва
  • Блог 4
  • Рецепты 1606
Чт, 5 ноя 2009 23:59
Ol, ой, я сегодня закупилась лекарствами... У Влада кашель не нравится, не может прокашляться, очень сухой Sad
Кудесница
  • Регистрация 13 авг 2007
  • Индекс активности 3 664
  • Рейтинг автора 75
  • Город Долгопрудный МО
  • Блог 4
  • Рецепты 63
Пт, 6 ноя 2009 10:24
Emerald, вначале даешь АЦЦ400 мг 5 дней по дозировке для ребенка (способствует разжижению мокроты), а потом АЦЦ200мг для выведения мокроты наружу. Горячее не давай, теплый напитки должны быть, иначе грудной кашель будет (легочный)
Кудесница
  • Регистрация 13 авг 2007
  • Индекс активности 3 664
  • Рейтинг автора 75
  • Город Долгопрудный МО
  • Блог 4
  • Рецепты 63
Пт, 6 ноя 2009 10:28
ВАКЦИНАЦИЯ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Хрень.... не верьте... чушь)
это выкалачивание денег из населения. Буквально вчера мамаша пришла к аллергологу с ребенком: кашель аллергичный, мокрота и приступы удушья, а всего навсего прививку сделали 2 недели назад. Побочное действие - аллергия на белок содержащися в преператате. Имфалюк, Пентаксим.
Пользователь
  • Регистрация 15 сен 2009
  • Индекс активности 169
  • Рейтинг автора 2
Пт, 6 ноя 2009 21:00
KsuSan, Вы врач?
Хозяйка Медной горы
  • Регистрация 18 окт 2004
  • Индекс активности 100 166
  • Рейтинг автора 5 046
  • Город Москва
  • Блог 4
  • Рецепты 1606
Пт, 6 ноя 2009 22:29
KsuSan, Вот и я думаю, что у Влада все это началось от прививки... у Вовика вот тоже с утра температура поднялась... Все гоняю их от Семки, а они так и лезут к нему... вот если он заболеет, вообще не представляю, как его лечить... пока купила для него афлубин и ирс-19
Хозяйка Медной горы
  • Регистрация 18 окт 2004
  • Индекс активности 100 166
  • Рейтинг автора 5 046
  • Город Москва
  • Блог 4
  • Рецепты 1606
Пт, 6 ноя 2009 22:30
KsuSan, Я АЦЦ заказала... завтра привезут... правда АЦЦ600 и АЦЦ 200
Кудесница
  • Регистрация 13 авг 2007
  • Индекс активности 3 664
  • Рейтинг автора 75
  • Город Долгопрудный МО
  • Блог 4
  • Рецепты 63
Сб, 7 ноя 2009 12:48
Emerald, Деткам до 14 лет АЦЦ600 мг не рекомендован, так как в нем содержится большое содержание автивного вещества ацитилцестеина.
Ну для такой малявочки на начальном этапе этих препаратов хватит. Но если Семка заболеет, то вызывай сразу врача детского. Самолечением не стоит заниматься... махонький он совсем)
Мариш, еще один очень хороший совет: сама им пользуюсь и дочьку тоже приучила. Утром и вечером носик мыть с мылом, обычным детским. Процедура не очень, но в пазухах накапливается столько всякой гадости, что ее лучше смывать. Ну и естесственно смазывать носик маслом, я использую ВИТОН.
По поводу медицинских масок... лучше покупать трехслойные, так как период их действия для больных 3- 4 часа, а для здоровых людей всего 6 часов... потом выбрасывайте без сожаления, для дальнейшего использования они не пригодны. О том что с масками сейчас проблема - это неоспоримый факт, поэтому советую обратиться в оптовые фармацевтические организации. Приобрести пару коробочек и пусть себе лежат, а может и скооперироваться с друзьями и родственниками.
Отредактировано 7 ноя 2009 12:52, KsuSan
Пользователь
  • Регистрация 30 сен 2009
  • Индекс активности 83
  • Рейтинг автора 0
Пн, 9 ноя 2009 11:03
KsuSan, Вот и я не знаю девочки, делать прививку или нет ребенку!  Столько разных мнений, что сама и растерялась. А масок у нас и в фармацевтических организациях нет!  Сшила сама марлевую семи-слойную.
Кудесница
  • Регистрация 13 авг 2007
  • Индекс активности 3 664
  • Рейтинг автора 75
  • Город Долгопрудный МО
  • Блог 4
  • Рецепты 63
Пн, 9 ноя 2009 11:20
Aluna, Все зависит от возраста ребенка. Обязательно нужно проконсультироваться у дет.врача и сдать необходимые анализы. У меня ребенку 9 лет: ни разу не вакцинировала.
Пользователь
  • Регистрация 30 сен 2009
  • Индекс активности 83
  • Рейтинг автора 0
Пн, 9 ноя 2009 11:42
KsuSan,  У меня тоже 9 лет, обычно вакцинировала, а в этом году собака ее укусила, нам отвод сделали на 2 месяца, но они уже давно прошли, а я как то не решаюсь.
Кудесница
  • Регистрация 13 авг 2007
  • Индекс активности 3 664
  • Рейтинг автора 75
  • Город Долгопрудный МО
  • Блог 4
  • Рецепты 63
Пн, 9 ноя 2009 13:45
Aluna, и не стоит) если у ребенка хороший иммунитет, то укрепляйте его, а вакцинировать не стоит))))
Пользователь
  • Регистрация 30 сен 2009
  • Индекс активности 83
  • Рейтинг автора 0
Пн, 9 ноя 2009 17:32
KsuSan, Спасибо за быстрый ответ, попробую пока не делать,А то у нас идет вакцинация и все детки поголовно болеют!
Хозяйка Медной горы
  • Регистрация 18 окт 2004
  • Индекс активности 100 166
  • Рейтинг автора 5 046
  • Город Москва
  • Блог 4
  • Рецепты 1606
Пт, 25 окт 2013 18:50
Семка вчера свалился Sad ночью сильный озноб был, температура...
Кофеман
  • Регистрация 19 авг 2009
  • Индекс активности 6 050
  • Рейтинг автора 115
  • Блог 14
  • Рецепты 4
Пт, 25 окт 2013 21:20
Emerald, ну вот... начинается. Я только порадовалась, что эта тема "молчит" Тебе терпения.Всем здоровья!
Хозяйка Медной горы
  • Регистрация 18 окт 2004
  • Индекс активности 100 166
  • Рейтинг автора 5 046
  • Город Москва
  • Блог 4
  • Рецепты 1606
Ср, 30 окт 2013 01:08
Штирлиц, Все, Семку вылечила Smile правда при помощи антибиотиков.
Что ты хочешь? сезон... хотя дети всегда прививки от гриппа делают...
У меня еще Вовик ходит, дохает... уже чего только ни давала ему... Все, летом обязательно насушу мать-и-мачеху...
Пользователь
  • Регистрация 25 сен 2012
  • Индекс активности 2 828
  • Рейтинг автора 24
Ср, 30 окт 2013 09:47
Emerald, Мариш, выздоравливайте все уже! Каникулы скоро)))) Smile
Модератор-кухарка
  • Регистрация 1 сен 2010
  • Индекс активности 19 148
  • Рейтинг автора 1 190
  • Город Московская область
  • Блог 4
  • Рецепты 993
Ср, 30 окт 2013 10:56
Emerald, Выздоравливайте. вроде погода стоит хорошая, а где то подцепили бяку.
Хозяйка Медной горы
  • Регистрация 18 окт 2004
  • Индекс активности 100 166
  • Рейтинг автора 5 046
  • Город Москва
  • Блог 4
  • Рецепты 1606
Ср, 30 окт 2013 22:32
Ninakos, да как осень, зима - мы всегда все болеем Smile
 
северянка, Ну где? в саду... Cool
Зеленоглазая
  • Регистрация 19 авг 2007
  • Индекс активности 6 180
  • Рейтинг автора 319
  • Рецепты 104
Пт, 29 ноя 2013 01:12
У Темика сухой кашель. Уже чем только ни лечила - бесполезно. Sad
Куриная душа
  • Регистрация 12 окт 2006
  • Индекс активности 12 232
  • Рейтинг автора 229
  • Город Москва
  • Блог 1
  • Рецепты 60
Сб, 30 ноя 2013 00:48
Maxima, а чем лечила - лекарствами или народными?
Пользователь
  • Регистрация 30 июн 2009
  • Индекс активности 123
  • Рейтинг автора 0
  • Город Москва
  • Рецепты 1
Вс, 22 дек 2013 21:51
Хорошо деринат помогает, очень даже. Я сама им лечусь и деткам капаю, ограничений по возрасту нет, как и привыкания. Профилактику тоже этими каплями делаем.
Пользователь
  • Регистрация 11 ноя 2008
  • Индекс активности 66
  • Рейтинг автора 1
Вт, 16 сен 2014 20:33
В капли я как-то не верю, поэтому и при профилактике, и при лечении и сами с мужем принимаем анаферон, и ребенку тоже анаферон даем. Не болеем, муж тут как-то даже жаловался, что, мол, все на больничный ходят, а ему, как единственному не болеющему приходится за всех работать.
Хозяйка Медной горы
  • Регистрация 18 окт 2004
  • Индекс активности 100 166
  • Рейтинг автора 5 046
  • Город Москва
  • Блог 4
  • Рецепты 1606
Пт, 3 окт 2014 23:55
У меня Семка заболел Sad кашель, температура...
1 2 3 4 5

Разместить комментарий

Новое в разделе